Una guía práctica para aprovechar al máximo los patrones de alto contraste.
Sostén el patrón a unos 20–30 cm de la cara de tu bebé, justo delante de él. De cerca y en grande es lo más fácil para los recién nacidos — su visión es borrosa a cualquier distancia mientras maduran las conexiones entre el ojo y el cerebro. A medida que crecen, puedes aumentar la distancia gradualmente.
Comienza con 2–5 minutos por sesión, 2–3 veces al día, cuando tu bebé esté tranquilo y alerta. Observa las señales — si el bebé mira hacia otro lado o se inquieta, ha tenido suficiente. Cuando pierda el interés, cambia a una tarjeta nueva.
2–5 min, 2–3 veces al día
cuando tu bebé esté tranquilo y alerta
Mira hacia otro lado o se inquieta → es suficiente
Mientras tu bebé está despierto y tú estás a su lado, coloca un patrón en el suelo frente a él durante el tiempo boca abajo. Le da un motivo para levantar la cabeza. Los pediatras sugieren llegar, hacia las 7 semanas, a al menos 15–30 minutos de tiempo boca abajo al día, repartidos.
El visor en pantalla es para ti: previsualiza los patrones y elige qué imprimir. Si se lo muestras a tu bebé, recuerda que cuenta como tiempo de pantalla — la OMS no recomienda ninguno para bebés menores de un año.
Imprime en papel estándar A4 o Carta. Usa la configuración de máxima calidad y considera laminar para mayor durabilidad. La impresión en blanco y negro funciona perfectamente.
Descarga nuestros PDFs gratuitosPrimero, blanco y negro marcado. Formas simples y completas como círculos, rayas y dianas. El contraste fuerte es lo que los bebés de esta edad ven con más facilidad; el rojo intenso y en grande es el único color que perciben de forma fiable.
Añade rojo y otros colores intensos y formas ligeramente más complejas. Hacia los 3 meses todos los canales de color funcionan, y hacia los 4 meses las formas superpuestas empiezan a tener sentido. Los bebés empiezan a alcanzar lo que ven.
Más colores y patrones intrincados se vuelven interesantes. Los bebés agarran todo lo que tienen a su alcance y empiezan a disfrutar de libros con ilustraciones de alto contraste.
Para tu bebé, los patrones impresos son la mejor opción.
Solo con fines educativos. No es consejo médico. Consulta a tu pediatra.
